คงพล แวววรวิทย์ M.A.

คุณคงพล แวววรวิทย์ (M.A.) เป็นนักจิตวิทยาการปรึกษาที่สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านจิตวิทยาการปรึกษาจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย อีกทั้งยังเป็นผู้ร่วมก่อตั้งศูนย์บริการด้านสุขภาพจิตและการปรึกษาเชิงจิตวิทยาภายใต้ชื่อ ‘เก้าอี้นักจิต’ (Psychologist Chair)

​

คุณคงพลมีประสบการณ์ให้การปรึกษาในกลุ่มนักเรียน นักศึกษา ตลอดจนบุคคลวัยทำงาน ที่ประสบกับภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล มีความคิดฆ่าตัวตาย เผชิญการสูญเสีย อกหัก ฯลฯ อีกทั้งยังได้รับเชิญไปเป็นวิทยากรร่วมบรรยายและจัดกิจกรรมในประเด็นต่างๆ ด้านสุขภาพจิตตามโอกาส เช่น วิทยากรค่าย ONCEs Camp ตอน สานฝันนักจิตวิทยา season 5, วิทยากรร่วมโครงการฝึกอบรมทักษะฟังด้วยใจเบื้องต้น by LAW TU Health & Wellness และ ผู้นำกิจกรรมในหัวข้อการจัดการความเครียดสำหรับพนักงานในองค์กร เป็นต้น

​

ก่อนหน้านี้คุณคงพลเคยได้รับการฝึกอบรมการให้การปรึกษาเชิงจิตวิทยาและจิตบำบัดภายใต้การนิเทศ ณ ศูนย์ TCAPS center มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และ ศูนย์สุขภาวะทางจิต จุฬาฯ ตามลำดับ ในปัจจุบันคุณคงพลทำหน้าที่เป็นนักจิตวิทยาการปรึกษาประจำศูนย์ Law TU Health & Wellness ณ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และเป็นนักจิตวิทยาการปรึกษาที่เป็นบุคคลภายนอก ประจำศูนย์สุขภาวะทางจิต คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

​

ในการปรึกษาคุณคงพลจะใช้การผสมผสานหลักการและเทคนิคจาก Cognitive Behavioral Therapy (CBT) และ Humanistic Approach เข้าด้วยกันเพื่อช่วยเหลือผู้รับบริการจากปัญหา โดยเริ่มตั้งแต่การสำรวจ ประเมินปัญหา และให้การแนะนำการดูแลตนเองเบื้องต้นสำหรับผู้รับบริการแต่ละคน ทั้งนี้ แนวทางการทำงานของคุณคงพลจะให้ความสนใจกับการสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างความคิด-อารมณ์-พฤติกรรมของผู้รับบริการ รวมทั้งมีการให้การบ้านเล็กๆ กับผู้รับบริการอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ผู้รับบริการมีแนวทางในการแก้ไขปัญหาและสามารถทำงานกับจิตใจของตนได้ในระยะยาว ตัวอย่างเช่น การกระตุ้นทางพฤติกรรมสำหรับผู้มีภาวะซึมเศร้า (Behavioral Activation หรือ BA) และ การจดบันทึกการสังเกตตนเอง (self-reflection) เป็นต้น