Psychologist Chair12 ก.ย. 2563ความผูกพันของคนอยากตายเวลาที่ได้ยินข่าวเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายของใครซักคนหนึ่ง ผมมักเห็นความคิดเห็นทำนองว่า “ไม่คิดถึงคนในครอบครัวกันบ้างหรอ?”,...
Psychologist Chair12 ก.ย. 2563เพราะอะไรเราถึงชอบไปปรึกษาคนนี้กันนะ?เคยรู้สึกไหมว่าเวลาที่เรามีเรื่องไม่สบายใจ อยากพูดคุย อยากปรึกษากับใครบางคน เรามักจะเลือกพูดคุยบางคนเท่านั้น คนที่เราไปพูดคุยหรือปรึกษาด้...
Psychologist Chair12 ก.ย. 2563“Perfectionism ปัจจัยหนึ่งที่อาจทำให้เกิดความเจ็บป่วยทางจิต”เมื่อไม่กี่วันก่อนได้ฟัง podcast ซึ่งมีตอนหนึ่งที่แขกรับเชิญซึ่งเป็น perfectionist พูดว่า “ฉันเลี่ยงที่จะทำสิ่งต่างๆ...
Psychologist Chair12 ก.ย. 2563หรือความ(ไม่อยาก)รัก มีสาเหตุ?นี่เป็นคำถามที่ผมตั้งขึ้นมาและนึกสงสัยเวลาที่ หลายๆ คนมีความไม่สบายใจในเรื่องของความสัมพันธ์ โดยเฉพาะในคนที่ชอบช่วงจีบกันแรกมากกว่าการที่...
Psychologist Chair12 ก.ย. 2563เมื่อเราอยู่กันคนละโลก แล้วเราจะเข้าใจกันได้อย่างไรจริงๆ ค่อนข้างยากที่จะเขียนเรื่องนี้ออกมา เพราะต่้องใช้เวลาพอสมควรในการเรียบเรียงเรื่องราวที่ดูจะเป็นนามธรรม ในการเดินทางไปกับบทความนี้อา...
Psychologist Chair12 ก.ย. 2563ก้าวข้ามกรอบความคิดที่จำกัดด้วย mindsetเคยสังเกตตัวเองไหมว่าบางครั้งเราก็มีกรอบความคิดที่ไม่กล้าก้าวข้ามออกไป อย่างเช่น กลัวในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน กลัวว่าจะเล่นดนตรีได้ไม่ดี...
Psychologist Chair12 ก.ย. 2563Baby-talk หรือ Infant-directed speechหนึ่งในสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกทึ่งกับศาสตร์จิตวิทยา ก็คือการที่นักจิตวิทยาสังเกตพฤติกรรมที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน...
Psychologist Chair12 ก.ย. 2563ความยืดหยุ่นอาจเป็นกุญแจสำคัญของการมีสุขภาพจิตที่ดีในหลายๆ แนวคิดทฤษฎีการบำบัดหรือการปรึกษาทางจิตวิทยามีการอธิบายที่แตกต่างกันไปในเรื่องของแนวทางและคำศัพท์ที่ใช้เรียกปรากฏการณ์นั้นๆ...