เคยรู้สึกไหมว่าบางครั้งทำไมเราเศร้า แต่ไม่ได้อยากร้องไห้ เราดีใจ แต่ไม่อยากยิ้ม หัวเราะ เราอยากอยู่เงียบๆให้เวลาตัวเองได้สัมผัสความรู้สึก...

สำหรับคนไทย ช่วงเทศกาลที่กำลังจะมาถึงเป็นช่วงวันหยุดยาวช่วงนึงที่กินระยะเวลาหลายวัน และเป็นช่วงเวลาหนึ่งที่มีความหมายสำหรับคนไทยหลายๆคน...

. . สวัสดีครับ ในช่วงนี้ผมได้มีโอกาสดูอนิเมชั่นจากPixar เรื่องนึงชื่อ Turning Red ที่เพิ่งจะฉายทาง Disney+ เมื่อไม่นานมานี้...

ในห้องบำบัดก็เป็นสถานที่แห่งหนึ่งทำให้ความรู้สึกแบบนั้น นักจิตบำบัดบางคนเทียบห้องบำบัดว่าเป็น 'sanctuary' (สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ หรือ...

'Breath. ... Live.' 'หายใจ ... ใช้ชีวิต' นี่ถือเป็นการสรุปสิ่งที่เราสามารถเรียนรู้ได้จากหนังเรื่องนี้ สำหรับ 'It's kind of a funny story'...

เมื่อวันก่อนผมได้เข้าไปฟังคอร์สออนไลน์ของนักจิตบำบัดสายเยียวยาบาดแผลทางใจ (trauma treament) มาครับ สำหรับตอนแรกเป็นการพูดถึงเรื่องสมองของ...

“ตอนแรกยังคุยกันด้วยกันดีอยู่เลย อยู่ๆก็เงียบไปเลย” “คุยกันแทบทุกวัน แต่อยู่มาวันนึงก็หาย ไม่อ่าน ไม่ตอบ” “อยู่ดีๆก็หาย ไลน์ไม่ตอบ” . ....

. ผู้รับบริการคนหนึ่ง ได้รู้ว่าสิ่งที่เขากังวลไม่ใช่เรื่องแปลกประหลาด ผู้รับบริการคนหนึ่ง ได้รู้ว่าตัวเองได้ตัดสินใจเลือกไปแล้วแม้จะลังเล...